Sta jij altijd aan?
Vol hoofd, gespannen spieren
Altijd in je achterhoofd wat de ander er van vindt en dat het beter kan?
Ben jij ook zo’n vrouw die continue aan staat, hoofd vol gedachten met wat er moet, wat er beter kan en wat je vooral niet moeten vergeten. Je voelsprieten pikken alles op. Je probeert het voor iedereen goed te doen. De bekende spagaat. Getrokken tussen wat er verwacht wordt en wat je zelf graag wil. Gestrest probeer je oplossingen te verzinnen. Doe je iets gezelligs met je kind, ben je er met je hoofd niet bij. Dat voelen ze feilloos aan en gaan aan je trekken. Met als gevolg schuldgevoel, ongeduld en strijd met je kind. Dit is niet hoe je wil zijn.
Herken je dit?
- Vanaf het moment dat jij je ogen opendoet sta je in actiestand. Toch heb je te weinig energie voor datgene waar jij nou echt van áán wil gaan
- Je hoofd is net zo’n Duracell batterij, het gaat maar dóór. Analyseren wat anderen ervan zouden vinden en wat je anders had noeten doen
- Je hebt steeds het gevoel dat je tekort schiet, vooral naar je kinderen
- Daardoor ga je nog harder je best doen en bedenken hoe je controle kan houden
- Je wilt anderen niet teleurstellen, maar vergeet daarbij wat jezelf nodig hebt
- Spanning in je lijf, je hebt vaker hoofdpijn en wordt niet lekker uitgerust wakker
- Je wil graag meer genieten, maar dat lukt niet echt
Hoe lang ga jij nog zo door?
Als jij zo doorgaat is je lontje zo kort dat alles verkeerd valt. Je kan niks meer hebben van je kind en dagelijks is er strijd om de meest onbenullige dingen. Voortdurend is er onrust in jou en het schuldgevoel gaat niet meer weg. Je bent met iedereen druk, maar jezelf verloren onderweg. Chronisch moe, altijd gespannen en blessures die niet meer overgaan. Verre van de moeder en persoon die je wilt zijn.
Voor je het weet ben je 10 jaar verder, gaan je kinderen het huis uit en blijf jij achter met een gevoel van had ik maar……meer genoten, meer tijd, meer aandacht voor wat ikzelf belangrijk vond. En enorme spijt dat je niet de moeder was die je wilde zijn.
In je hoofd kun je het kleiner maken, het effect wat het heeft op jezelf én je kind merk je al wel dagelijks….
Laat mij je helpen hoe je kan aanstaan wanneer jij dat wil. Hoe je het weer als kracht kan gebruiken, zonder dat het je uitput. Ik laat je ervaren dat ook jouw hoofd rustig kan zijn en je lijf ontspannen. Hoe je bij jezelf kan blijven. Er kan zijn voor de ander kan zijn zonder jezelf te kort te hoeven doen. Kortom, de vrouw te zijn die je van binnen bent en die volop geniet van haar gezin en vooral van het leven.
Wil jij het nu écht anders?
Meld je aan voor een gratis beeldbel sessie van 30 minuten met 2 waardevolle tips die je gelijk kunt toepassen.
Kan je wel wat tips gebruiken voor rust in je hoofd en ontspanning in je lijf? Minder strijd te hebben met jezelf?
Met deze 5 effectieve tips heb jij energie om aan te gaan op waar jij blij van wordt en rust om volop te genieten van je gezin en al het moois om je heen! Als je ze écht toepast hè?!
Voor jou mijn gratis e-book en kan jij aanstaan en uitstaan wanneer jij dat wil
Download het gelijk:
