Laat mij je helpen om uit het cirkeltje van strijd en onmacht te blijven met je kind
Zelf meer ontspanning in je lijf en rust in je hoofd te hebben
Zodat jij ontspannen je kind kan helpen om weer lekker in zijn of haar vel te komen!
Je hebt het eigenlijk best goed voor elkaar, met je gezin, werk en vriendinnen. Je geniet van je kinderen, maar als je in je hart kijkt, vind je het zwaarder dan je dacht. Het lukt allemaal wel, maar het is veel, heel veel. Je hebt last van allerlei terugkerende lichamelijke klachten, je energie is laag en je weet niet meer waar je goed aan doet met je kind.
Je kind zit duidelijk niet lekker in zijn vel, gespannen lijfje en emotionele uitbarstingen. Boze buien schijnbaar uit het niets, diep verdriet of zich stilletjes terugtrekken, weer bedplassen, overmatig aanhankelijk zijn of vaker ‘s nachts wakker worden.
Je krijgt wisselende adviezen van je omgeving over hoe je ermee om moet gaan. Je zou graag meer willen vertrouwen op je gevoel, alleen weet je niet meer waar je goed aan doet. Je reageert vaker met een kort lontje dan je lief is en voelt je achteraf schuldig. Je hebt veel spierspanning in je lijf, je hoofd gaat maar door en tegelijk wil je het probleem niet groter maken dan het is.
Herken je dit?
- Je wilt je kind zo graag helpen om lekker in zijn (of haar) vel te komen
- Je neemt je elke keer voor om in aandacht aanwezig te zijn en rustig te reageren, maar vooral wanneer je heel moe of gestrest bent, reageer je toch gefrustreerder en bozer dan je bedoeling is. Waarvan je achteraf spijt hebt en je schuldig over voelt….
- Je kan steeds minder hebben van je kind(eren).
- Je bent moe van het zoeken naar oplossingen om minder in de strijd te komen met je kind. Je hebt hoge spierspanning in je lichaam en terugkerende lichamelijke klachten als hoofdpijn, nek en schouderpijn, rugpijn.
- Je hebt behoefte aan ontspanning in je lijf en rust in je hoofd
- Je wordt heen en weer geslingerd tussen hoe het “hoort” en wat je gevoel zegt
- Je zou graag (weer) willen vertrouwen op je eigen gevoel en intuïtie zodat je kunt doen wat jij denkt dat goed is voor je kind
- Je wil niet meer hoeven kiezen tussen wat jij wilt en je kind nodig heeft
Hoe lang ga jij nog zo door?
Als je zo doorgaat put jij jezelf uit, je klachten nemen toe en je lontje wordt korter en korter. Je komt steeds vaker in strijd met je kind, waar je juist zo graag uit wilt blijven. De spanning in jouw lijf neemt toe, net als in het lijf van je kind. Je voelt je steeds onzekerder worden, want je wilt je kind geen negatieve boodschappen meegeven en al helemaal niet over zichzelf. Je weet steeds minder waar je goed aan doet en je vertrouwen in jezelf zakt naar een dieptepunt. De harmonie in je gezin en ontspanning in jezelf is ver te zoeken.
Misschien is het probleem niet zo groot, het effect dat het op jou heeft is wel dagelijks merkbaar…
Herken jij jezelf hierin? Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan doen?
Meld je aan voor een gratis skype (of telefonische) sessie van 30 minuten met 2 waardevolle tips die je gelijk kunt toepassen.
Wil jij 5 effectieve tips om ontspannen je kind te helpen met emoties en terugval gedrag?
Download dan het e-book Ontspannen van strijd naar gezelligheid.
