Magische morgen
Het huis is nog stil. Ik hou van dit moment van rust en even op mezelf zijn voordat iedereen wakker wordt. Ik geniet enorm van een levendig huis, echter niet als ik net mijn ogen open heb. Laat mij dan … Meer lezen…
Cranio
Als het eerst maar meer lente is
Ontspannen in het lentezonnetje, even uitwaaien aan het strand of in het bos en daar is het. Je voelt het in je hele lijf. Je gaat het vanaf nu echt anders aanpakken. Maar dan ook écht. Niet meer zo mee … Meer lezen…
Denk het niet stuk
Rijdend over de A28 terug naar huis zat ik vol energie én geaard de dag te overdenken. Een dag met mijn eigen coach en een groep ondernemende vrouwen. Die dag had dezelfde ingrediënten die ik destijds nodig had om te … Meer lezen…
10.000 stappen (én iets leuks!)
Zo’n beetje iedereen om me heen deed het. Elke dag. Tenminste dat probeerden ze. Vanuit fitter willen worden, gezonde leefstijl of afvallen. Het viel nog niet mee. Ik ben groot een voorstander van wandelen. Ik denk echt dat het ondergewaardeerd … Meer lezen…
Aanstaan vanuit flow
Ze vertelde dat het niet zo was dat ze geen ontspanning had of geen leuke dingen deed. Dat deed ze allemaal wel, ze nam ook tijd voor zichzelf en toch bleef haar hoofd vol en had ze een gejaagd gevoel. … Meer lezen…
Sjaak
In mijn studententijd gingen we graag naar een speciaal tapas restaurant in een van de werfkelders aan de grachten van Utrecht. Voor het eten en de gezelligheid. Maar ook voor Sjaak. Sjaak werkte niet standaard in het restaurant, hij kwam … Meer lezen…
Wat gaan we eten
Wat gaan we eten. De meest irritante vraag ever. Het verandert me in een ogenblik in de chagrijnige versie van mezelf. Het komt altijd op een moment wanneer ik er nog totaal niet mee bezig ben. S ochtends bij het … Meer lezen…
Rust in je hoofd
Afgelopen zondag was ik bij de voorstelling Rust in je hoofd van Michael Pilarczyk samen met een vriendin. Het ging inderdaad over hoe je Rust in je hoofd krijgt. Ik wist al een aantal dingen van hem en ik was … Meer lezen…
Zin in vrijdag!
Eén keer in de twee weken verheug ik me enorm op de vrijdag. Dat is niet om dat het dan bijna weekend is. Vind ik ook leuk, maar ik leef niet van weekend naar weekend. Daarvoor vind ik de doordeweekse … Meer lezen…
Er is altijd iets belangrijkers
Marjolein vertelt dat ze al langer voelde dat ze iets moest met die onrust van haar en dat altijd maar bezig zijn. Mijn oma noemde dat vroeger geen rust in de kont hebben. Op het puntje van de stoel zitten, … Meer lezen…