Stel dat ik minder sessies nodig heb?

Je lichaam heeft tijd nodig om de ontspanning werkelijk toe te laten en daarin een nieuwe balans te hervinden als je gewend bent aan het steeds aanstaan. Bovendien vraagt het tijd en oefening in het opbouwen van vertrouwen in die hervonden ontspanning.  Uit ervaring blijkt dat 7 sessies echt nodig zijn om een goed resultaat te behalen. Mocht het zijn dat jij de uitzondering op de regel bent, dan gebruiken we de resterende sessie voor verdieping of terugvalpreventie. Vanzelfsprekend evalueren we tussendoor.