Ben je klaar met dat aanstaan voor alles en iedereen, behalve voor jezelf?
Genoeg van dat overvolle hoofd, spanning in je lijf en het korte lontje?
Minder twijfelen en piekeren? Meer levenslust en genieten?
Herken je dit?
- Je hoofd raast maar door met gedachten over wat er moet, wat iemand er van zou vinden, wat er beter kan en wat je vooral niet moet vergeten
- Ontspannen is lastig. Je hebt steeds vaker en meer last van vage klachten en hoofdpijn
- Nog voor je ogen open zijn, zit je hoofd al vol gedachten en ideeën. Slapen lukt niet meer, ook al ben je nog moe, dus bedenk je dat je beter iets nuttigs kan doen
- Je voelsprieten staan wijd uit, klaar om op te merken als het ergens wat minder goed gaat of wat de ander nodig heeft
- Je hebt voortdurend het gevoel dat je tekort schiet als moeder. Je doet steeds harder je best, het helpt alleen niet veel
- Als je het overzicht verliest, ga je nog meer nadenken om de controle maar weer terug te krijgen
- Het voelt als véél. Uit angst voor nog meer hou je het dan maar bij het oude. Heb je tenminste nog enigszins het gevoel van grip.
Hulp vragen is soms een dingetje, maar het is vaak nog lastiger het jezelf gunnen dat je hulp mag hebben. Juist door je te laten helpen, kun je meer betekenen voor anderen.
We weten allemaal wel dat hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je er voor de ander kan zijn. En dat langdurige stress slecht is voor je lijf en je gezondheid. Maar weten is nog geen doen. Anders had je het allang gedaan. Het weten in je hoofd is niet genoeg en meer oplossingen verzinnen helpt ook niet. Je hebt je lijf nodig. Om los te laten wat je niet meer nodig hebt en je eigen stevigheid weer te voelen. Zodat je bij je zelf kan blijven als er van alle kanten aan je getrokken wordt.
Het is niet moeilijk en het is ook geen quick fix. Het is iets wat je niet alleen kan, omdat het te maken heeft met blinde vlekken. Om die te zien en los te laten heb je hulp nodig. Dat steuntje in de rug, waardoor het wel lukt!
Beeld je eens in hoe het zou zijn voor je als:
- Je jouw uitknop kan inzetten wanneer jij dat wil en voluit aan kan gaan voor wat jij belangrijk vindt
- Je rust hebt in je hoofd
- Jij je ontspannen en energiek voelt
- Je minder strijd hebt met jezelf.
- Je niet meer hoeft te kiezen tussen er zijn voor anderen en wat jij nodig hebt
- Je de moeder bent die je wil zijn.
- Je weer volop geniet zonder al die stemmetjes wat moet of beter kan
Voor de aanpassers, de controlezoekers en de hoofdtypes
Ik laat je weer ontspanning in je lijf voelen en rust in je hoofd ervaren. Zodat je weer kan voelen wat jij belangrijk vindt en jij daar je energie op kan richten. Kortom, ik help jou de moeder te zijn die jij voor ogen had.
Je kan het continue aanstaan heul lang volhouden en je gevoel daarover wegstoppen. Maar ten koste van wat? Uitputting van je lijf? Achteraf spijt dat je niet de vrouw en moeder was die je wil zijn? Is dat het je waard?
Of wil je het graag anders en kan je dat steuntje in de rug wel gebruiken. Die kleine drempel overgaan, levert je zoveel meer op! Ik heb het zelf ervaren en ik zie het dagelijks in mijn praktijk.
VAN GEJAAGD NAAR GENIETEN: MINDER STRESS, MEER PLEZIER
- 7 individuele sessies speciaal voor jou! Je hoofd en je gevoel weer samen. Aanstaan of uitstaan wanneer jij dat wil. RUST in je hoofd én lijf!
- 6 audio bestanden, om je ontspanning te verdiepen en jouw proces naar volop genieten te ondersteunen. Daarnaast versterken ze je focus, vergroten je energie en leer je loskomen van je gedachten.
- Eenvoudige, kleine opdrachten waarmee je gelijk verschil merkt in het dagelijks leven
- Elke week inspiratie, tips of doordenkers via de mail die je helpen beter bij jezelf te blijven
De eerste sessies zijn kort op elkaar. Daarna zit er meer tijd tussen, zodat je lichaam de ontspannen balans maximaal op kan pakken en jij je steeds vrijer jezelf voelt. Het gehele traject duurt 16 weken.
Je investering voor dit alles is 997 euro. Je mag het ook in gedeelten voldoen.
Nadat we samen aan de slag zijn gegaan;
- Kan jij aanstaan of juist uitstaan wanneer jij het wil
- Heb je rust in je hoofd
- Heb je meer ontspanning in je lijf
- Ben je wel de gezellige geduldige moeder, die er ook met haar aandacht bij is!
- Kun je er zijn voor de ander zonder jezelf voorbij te lopen
- Heb je jouw balans tussen je gevoeligheid en voeten stevig op de grond.
- Geniet je volop van je mooie gezin en het leven
Spreekt het je aan? Ja Dat Wil Ik Ook
Heb je vragen of wil je meer weten hoe ik je kan helpen? Stel gerust je vraag. Ik denk graag met je mee.
Je bent uitgenodigd voor een gratis zoomsessie van 30 minuten met minimaal 2 waardevolle tips die je gelijk kunt toepassen.
Niet meer uitstellen, doen! Er is altijd wat en er komt geen beter moment! Jij hebt de regie over je eigen energie en jij kan het verschil maken voor jezelf, voor je gezin.
Wil jij meer regie over je eigen energie?
Meld je dan nu aan voor regelmatige inspiratietips voor leven vanuit je hart. Je ontvangt dan ook mijn gratis e-book Rust in je hoofd, lekker in je lijf. In 5 stappen naar minder strijd met je zelf. Zodat jij voluit aan kan gaan voor waar jij blij van wordt en uitstaan wanneer je wil.